Le collagène est une protéine structurelle essentielle présente dans le corps humain. Il est présent dans la peau, les os, les tendons, les ligaments, les cartilages et les muscles. Le collagène est responsable de la fermeté, de l'élasticité et de la résistance de ces tissus.

Au fil du temps, la production de collagène diminue naturellement dans le corps. Cela peut entraîner une perte de densité osseuse, une diminution de l'élasticité de la peau, des douleurs articulaires et une diminution de la flexibilité des tendons et des ligaments.

C'est pourquoi certaines personnes choisissent de prendre des suppléments de collagène pour compenser cette perte naturelle. Il est souvent recommandé de commencer à prendre des suppléments de collagène dès l'âge de 25 ans, car c'est à partir de cet âge que la production de collagène commence à diminuer.